No Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio quero abordar a importante relação entre a saúde intestinal e a saúde mental. Levar um estilo de vida saudável, com alimentação diversificada e rica em fibras, além fazer atividade física regularmente, sem dúvida, tem um impacto muito positivo na saúde mental. Porém, a ligação entre o intestino e […]