Como melhorar a saúde intestinal com 5 hábitos práticos e diários
Você sabia que o funcionamento do seu intestino está diretamente ligado aos seus hábitos alimentares? A saúde intestinal vai muito além da digestão — ela impacta a imunidade, a absorção de nutrientes e até mesmo o bem-estar mental. Um intestino saudável contribui para o equilíbrio do organismo como um todo, enquanto alterações na flora intestinal […]