A Osteoporose se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas. Uma doença silenciosa, que atinge cerca de 35% das mulheres com mais de 45 anos, no Brasil.
Em casos mais graves, até as atividades simples, como trocar uma roupa, por exemplo, podem levar a uma fratura.
A osteoporose em mulheres maduras, que já se encontram na menopausa, pode ser considerada uma síndrome metabólica caracterizada pela perda contínua de cálcio, pelo processo natural de envelhecimento e a diminuição dos níveis de estrogênio.
Essa diminuição dos níveis de estrogênio durante a menopausa pode comprometer a saúde intestinal e aumentar a incidência dos casos de osteoporose. Entenda!
Relação Intestino e Osteoporose
Durante o período pós-menopausa, a microbiota intestinal pode influenciar na saúde óssea, uma vez que ela regula a absorção de estrogênio circulante. Outra alteração observada durante a menopausa é a redução excessiva de osteoclasto, que são as células que formam o tecido ósseo.
Isso significa que a saúde intestinal pode estar diretamente relacionada aos casos de osteoporose em mulheres na menopausa. Assim como já falamos que o intestino pode estar ligado às emoções e que ele tem seu próprio sistema nervoso conectado ao cérebro, existe também o eixo intestino-pele e o eixo intestino-osso, em que a microbiota intestinal tem papel preponderante.
Estudos comparativos realizados com mulheres com e sem osteoporose, demonstraram que aquelas que não desenvolveram a doença tinham uma quantidade três vezes maior de Prevotella, uma bactéria intestinal, enquanto as que desenvolveram a patologia tinham mais Bacteroides, outro tipo de bactéria intestinal.
Para comprovar essa teoria foram realizados testes com suplementação de Prevotella em camundongos. O aumento dessa bactéria fez com que os animais tivessem uma menor perda de tecido ósseo, protegendo-os da osteoporose.
Essas pesquisas servem para demonstrar a relação direta entre a microbiota intestinal e a saúde dos ossos e formas de identificar quais os fatores podem contribuir para a osteoporose durante a menopausa e propor tratamentos ajustados a cada caso.
Por isso, a importância de cuidar da microbiota intestinal, pois é ela que regula a produção de hormônios e a absorção de vitaminas que são cruciais para a saúde óssea. Além disso, vários outros estudos demonstram que essa atenção dada ao intestino traz diversos benefícios à saúde como um todo.