Dores na barriga, diarreia, constipação intestinal, gases… Se você sofre com esses incômodos de maneira frequente, saiba que você pode ter a síndrome do intestino irritável, SII.
A síndrome do intestino irritável é um distúrbio que acomete todo o trato gastrointestinal, incluindo estômago e intestino e aparece de tempos em tempos, sendo que os sintomas podem desaparecer rapidamente ou durar semanas e até meses.
Quais as causas do Intestino Irritável?
Ainda hoje médicos e cientistas não sabem exatamente o que desencadeia a síndrome do intestino irritável, mas alguns fatores podem estar associados ao aparecimento ou agravamento do problema, como:
- Histórico familiar. Pessoas com histórico familiar da SII têm mais propensão para desenvolver a doença.
- Fatores emocionais podem interferir nas crises. Ansiedade, estresse e tensão são gatilhos Porém, embora esses fatores possam agravar as crises, eles não são a causa.
- Infecções intestinais graves. Gastroenterites causadas por vírus ou bactérias podem causar a síndrome intestinal por conta da diarreia grave ou excesso de bactérias.
- Intolerância alimentar causada por glúten ou outros alimentos também está relacionada à doença.
- Alterações na microbiota intestinal. O nosso intestino possui uma diversidade de bactérias, fungos e vírus, que inclusive são benéficos ao nosso organismo Porém, diversos estudos indicam que pessoas com o intestino irritável podem apresentar alterações na microbiota intestinal que favorecem as crises.
Como identificar a Síndrome do Intestino Irritável?
O diagnóstico se baseia em uma série de perguntas que o coloproctologista faz, entre elas quais sintomas o paciente apresenta e com qual frequência, se alguns fatores contribuem para o quadro, como alguns alimentos ou questões emocionais.
Com base nesse histórico clínico e exames de sangue, fezes ou imagem o médico pode descartar outras doenças ou confirmar o diagnóstico de intestino irritável. No Brasil, estima-se que até 20% da população tenha a síndrome do intestino irritável, sendo esta uma doença bastante comum.
No entanto, o número de diagnósticos da SII é bem menor do que a população com o problema. Em muitos casos, as pessoas acreditam que os sintomas se relacionam à alimentação ou outros fatores e não procuram orientação médica.
Melhorando a Qualidade de Vida pós-diagnóstico
Apesar de não existir uma cura para a SII, os sintomas podem ser tratados, melhorando a qualidade de vida dos pacientes.
O tratamento é individualizado e vai depender da gravidade dos sintomas e das necessidades de cada paciente. Em geral, o acompanhamento nutricional com uma mudança de hábitos ajuda a prevenir as crises.
Pessoas com SII devem evitar alimentos fermentados, bebidas alcoólicas, cafeína e lácteos. Esses alimentos costumam inflamar o intestino e contribuem para a piora dos sintomas. Evitar fumar e controlar o estresse e a ansiedade também é importante.
Praticar atividades físicas regularmente, fazer refeições menores mais vezes por dia, consumir probióticos são medidas que ajudam na melhora da doença e no bem-estar geral do paciente. Em casos graves, o médico pode receitar medicamentos para aquelas pessoas que têm constipação intestinal severa ou diarreia frequente.
Se você tiver sintomas estomacais que não desaparecem, converse com seu médico. Juntos, vocês podem encontrar um plano de tratamento para SII que funcione para você.